Plano Total

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O que você recebe

Plano Total — Dieta & Treino

  • Cardápio organizado por refeição, com horários e substituições
  • Plano de treino semanal completo, dia a dia
  • Acompanhamento de peso e medidas com gráfico automático
  • Lista de compras gerada automaticamente
  • Acesso direto pelo navegador, sem instalar nada
  • Atualizações incluídas
R$ 97 R$ 37

Pagamento único · acesso imediato após a confirmação

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Preciso instalar algum aplicativo?

Não. O Plano Total funciona direto no navegador do seu celular ou computador, sem download.

Serve pra qualquer objetivo?

Sim. Você organiza o cardápio e o treino no seu ritmo, de acordo com a sua rotina.

Tenho garantia?

Sim, garantia incondicional de 7 dias. Se não fizer sentido pra você, devolvemos seu valor.

O Plano Total é uma ferramenta de organização de rotina alimentar e de treino. Não substitui acompanhamento profissional de nutricionista, médico ou educador físico.